ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР?⠀⠀С формальной точки зрения, дефекация менее трех раз в неделю…



ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР?🔥⠀

С формальной точки зрения, дефекация менее трех раз в неделю — это определение запора. Однако частота стула, конечно, различается от человека к человеку. С моей точки зрения, адекватное состояние ЖКТ и тела отражает каждодневный стул.🐣 Вообще, вы не одиноки, если у вас запор. Запор — одна из наиболее частых жалоб со стороны ЖКТ. Малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы, питание на бегу, фаст-фуд, калорийная и жирная пища, частое нервное напряжение — все это способствует возникновению запора.⠀

Несбалансированный рацион с отсутствием клетчатки и недостаточным потреблением воды 💧увеличивает время прохождения пищи по пищеварительному тракту. В результате в толстой кишке происходит избыточное поглощения воды из каловых масс. Стул становится сухим, твердым, его трудно вытолкнуть.⠀

ПРОСТОЙ ТЕСТ НА НАЛИЧИЕ ЗАПОРА?⚡⠀

У вас меньше трех дефекаций в неделю.⠀
Ваш стул твердый, комковатый и неоднородный.⠀
Ваш стул затруднен или болезненен.⠀
У вас периодически возникают боли в животе или спазмы.⠀
Вы чувствуете вздутие живота и тошноту.⠀
Возникает ощущение неполного опорожнения после дефекации.⠀

ПРИЧИНЫ ЗАПОРА🌟⠀
Пожилой возраст. 👴👵Пожилые люди, как правило, менее активны, имеют более медленный метаболизм и меньшую силу сокращения мышц в пищеварительном тракте.⠀

Беременность. 💑Гормональные изменения во время беременности и после родов, делают женщин более склонными к запорам. Ребенок внутри матки сдавливает кишечник, замедляя отхождение стула.⠀

Недостаточное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки.🌽 ⠀

Высокое количество молочных продуктов в рационе.🍧⠀

Эндокринные проблемы, такие как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), диабет.⠀

Прием некоторых лекарств (нестероидные противовоспалительные препараты, антигистаминные препараты, антидепрессанты, противосудорожные препараты, железосодержащие препараты).🙆⠀

Неврологические состояния.⠀

Привыкание к слабительным средствам и использованию клизм.⠀

💥НАТУРОПАТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ПРИ ЗАПОРЕ МЫ С ВАМИ ОБСУДИМ НА ВЕБИНАРЕ «Время есть! Питание для идеального тела!» уже 26 августа! ✨Регистрация по ссылочке в профиле⬆⠀

Продолжение в слайдах👉⠀



Source


Какова Ваша Реакция?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Лиза Догадаева

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Ребёнок 3 года, ходит примерно через 2 — 3 дня по большому, стул нормальный, не твёрдый, но он замечала, сам задерживает, т.е на психологическом уровне запор? Как помочь ему?

  2. У ребенка (4года) стул каждый день ,но овечий. Был длительный курс антибиотиков (14дней). Пили канадский йогурт месяц . Пока что не наладился .. что посоветуете?

  3. У ребёнка 5 лет ( без глютен, молочки, сахара ) но все равно через день стул, ее это не как не беспокоит, меня да. Чего только не перепрятывала много воды, аюрведический травы, смузи, сок сельдерея утром на тощак, бактерии , ферменты принимает

Выберите Формат
Личностный тест
Серия вопросов, которые призваны раскрыть что-то о личности
Викторина по пустякам
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, предназначенная для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст со вставками и визуальными эффектами
Список
Классические Интернет-Листики
Обратный отсчет
Классический Интернет Обратный отсчет
Открыть список
Отправьте свой собственный пункт и проголосуйте за лучшую заявку
Ранжированный список
Повысьте или понизьте голос, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загружайте свои собственные изображения, чтобы создавать собственные мемы
Видео
Встраивается Youtube, Vimeo или Vine
Аудио
Soundcloud или Mixcloud встраивает
Изображение
Фотография или GIF
Gif
Формат GIF