Многие мои близкие жаловались на обильное выпадение волос,после перенесенного ко…


[ad_1]

Многие мои близкие жаловались на обильное выпадение волос,после перенесенного ковида. Я решила помочь решить актуальную проблему для многих,сохраняйте пост:

Лучшие Средства От Выпадения Волос:

✅Тыквенное масло (8 г или 1 ст. ложка в день): ингибирует образование ДГТ во всем организме и содержит жирные кислоты, которые поддерживают густые волосы.

✅Рыбий жир (1000 мг в день)

✅Ашваганда (500 мг в день): адаптогенная трава, помогает вашему организму адаптироваться и справляться со стрессом, уравновешивают гормоны и снижают уровень кортизола (также известного как гормон старения), что способствует здоровому росту волос.

✅Родиола (500 мг в день): еще одна потрясающая адаптогенная трава для борьбы со стрессом и стимулирования роста волос.

✅Витамины группы в-комплекс (1 таблетка в день): Биотин или B7 помогает сгустить ваши волосы естественно и витамин B5 (пантотеновая кислота) поддерживает ваши надпочечники.

✅Цинк (8 мг ежедневно для женщин/11 мг ежедневно для мужчин): одним из признаков дефицита цинка является выпадение волос. Цинк также укрепляет вашу иммунную систему и помогает восстановить кишечник.

Эфирные масла для стимуляции роста волос:

💜Лаванда, тимьян, кедр, шалфей и мята перечная- хорошо помогают увеличить кровообращение кожи головы.

Одна из рекомендаций для стимулирования роста новых волос-это сочетание 3-4 капель мяты перечной, розмарина и шалфея в одной столовой ложке оливкового масла (я также рекомендую кокосовое масло или масло жожоба). Нанести на кожу головы,как маску и смыть.

Продукты, которые нужно есть для восстановления волос:

🔸️Тыквенные семечки
🔸️Дикая рыба
🔸️Зеленый чай
🔸️Семена чиа, льна и конопли
🔸️Масло тыквенные,льняное,конопляное

Продукты, которых следует избегать:
🚫Трансжиры
🚫Сахар
🚫Алкоголь

А также:
➖Уменьшите Эмоциональный Стресс:

Высыпайтесь, наладьте режим дня,ранний отбой — нервная система восстанавливается с 23.00

💆‍♀️Массаж не только помогает снизить общий уровень стресса, но и помогает увеличить общее кровообращение, включая приток крови к коже головы, это также стимулирует рост волос.

✈Актуальна ли эта проблема для вас или ваших знакомых?если да,поделитесь с ними полезной информацией.

[ad_2]

Source


What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

11 Comments

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Благодарю за ценную информацию. Есть еще чай с Красной щеткой, поможет решить эту проблему. Восстановит гормоны, и очистит организм, снизит стресс. И также профилактика опухолевых образовоний.

  2. Всё достаточно индивидуально. Мне в своё время говорили, что хорошо помогает репейное масло, а у меня ровным счётом наоборот. Была у врача и она прописала замечательные витамины, только ими и спасаюсь. Перфектил Трихолоджик

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube and Vimeo Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format