Стандартный McDonald’s Happy Meal из куриных наггетсов,🍤 картофеля фри🍟 и сока содержит 510 калорий, 22 грамма сахара и 23 грамма жира. (CBS NEWS)⠀
⠀
⠀
Детский набор Burger King содержит 580 калорий, даже больше сахара (27 грамм) и немного меньше жира (21 грамм). 🍬Для сравнения, детский набор Subway из индейки🐤 содержит 325 калорий, больше сахара (32 грамма), но всего 2,5 грамма жира.⠀
⠀
⠀
Индустрия фастфуда потратила 4,2 миллиарда долларов на рекламу в прошлом году, и это не только телевидение.🎧 У McDonald’s 13 различных веб-сайтов. Каждый месяц эти сайты посещают 365 000 детей и 294 000 подростков.😱⠀
⠀
⠀
«Если вы посмотрите телевизор, средний дошкольник видит по 3 рекламных объявления о фастфуде каждый день», — говорит Дженнифер Харрис из Центра продовольственной политики и ожирения Йельского университета имени Радда.🗯⠀
⠀
⠀
Замечали ли вы, что любой праздник для взрослых сопровождается более- менее здоровой едой.🍢 Скорее всего, на столе будут салаты,🍅 мясо, 🍗рыба, овощные закуски. Но если это праздник для детей,👶 то обязательно присутствует картофель фри, наггетсы? ⠀
⠀
⠀
Я не верю, что наши дети генетически предрасположены к тому, чтобы любить картошку-фри, “хэппи-милы” и биг-мак. Конечно, усилители вкуса делают свое дело (об этом будем говорить на ближайшем интенсиве), и если давать такую «еду» детям, они её с радостью съедят. Но почему мы идем на компромисс с собой, зная, что эта еда опасная?😡 ⠀
⠀
⠀
Да потому, что мы ЗОЖ — родители постоянно испытываем насмешки и социальное давление. И на празднике у нас нет здоровой альтернативы, мы вынуждены согласиться, чтобы ребенок не почувствовал себя «белой вороной». Каждый ЗОЖ родитель понимает сколько усилий нужно приложить для того, чтобы заранее купить здоровые ингредиенты, приготовить полезную еду.🙆 ⠀
⠀
⠀
🔥УЖЕ СЕГОДНЯ в 10-00 МСК на интенсиве «Как сформировать здоровые пищевые привычки у себя и своего ребенка за 4 недели» я поделюсь с вами своими способами перехода на здоровый рацион, без стресса и дополнительных трат. ⠀
⠀
⠀
🔥Регистрация по ссылочке в шапке профиля 👆🏻 ⠀
⠀
⠀
А как обстоит дело в вашем регионе? Есть здоровые кафешки? Делитесь🥰⠀
⠀
Продолжение в слайдах👉⠀
[ad_2]
Source
Очень холиварная тема. На самом деле да, многие родители стесняются привести на детский день рождения ребенка со своей едой, стесняются своего типа питания, когда нужно гордиться. А есть те, кто просто не хочет заморачиваться над питанием, ошибочно полагая,что ребенок сам сделает выбор пить ему колу или нет. Тут уже про перекладывание ответственности и про кто здесь взрослый, но это уже совсем другая история)
СПб и Москва отличается конечно разнообразием на этот счет. Зато сейчас почти везде можно заказать торт веганский или сыроедческий, мы так делали в маленьком городке на др, он без сахара на сухофруктах и ягодах с орешками, было очень вкусно
посоветуй пожалуйста способ счистить чёрный налёт с зубов (не курю, кофе не пью) . Ейрфло говорят небезопасен… ультразвук или есть ещё варианты если он не справится?
У нас, Феодосия, Крым, с детским меню плохо везде, от кафешек до ресторанов, все детское меню — это пюре, биточки, бульон, максимум. Ну и картошка фри и прочее, само собой. А мои дети пюре не едят, всё, альтернативы никакой!
А вот правда, детское меню — сосиски, нагетсы, пельмени. Только сейчас задумалась об этом
Мой ребёнок ходил сколько раз на др одноклассников, там из еды обычно картофельное пюре, котлетка , салат, сок/компот и тортик
Аллергиядан кутылгыныз келсе 87711809815