Витамин Е
❇️❇️❇️
Продолжаем тему жирорастворимых витамин!
✅
Витамин Е-это смесь токоферолов. Основная функция-защита ненасыщенных жирных кислот от окисления и разрушения.
🌱☘️🍀🌿
Витамин Е выполняет следующие функции в организме:
— борется со свободными радикалами
-ускоряет процесс заживления ран, а также кожу от пересыхания
-поддерживает здоровье сердца
-улучшает зрение
-облегчает предменструальный синдром
— поддержание густоты волос
-поддержание здорового уровня холестерина в организме.
-Витамин Е разрушается когда спасает от разрушения витамин А, бета-каротин, незаменимые полинасыщенные кислоты, гормоны гипофиза, надпочечниковые и половые гормоны.
-Витамин Е и анемия
Анемия может быть у людей, как из-за дефицита железа , так и из-за недостатка витамина Е‼️‼️
Неорганическое железо поглощает витамин Е и разрушает его. Принимать их нужно с интервалом в 8-12 часов❕❕❕
‼️‼️‼️‼️
Признаки недостатка витамина Е.
Сложности в ходьбе и затруднения в координации.
Боль в мышцах
Общая слабость
Анемия
Снижение полового влечения. #балаково #светотерапия #натуропатия #натуропат #биоптрон #светотерапия #светотерапиябиоптрон #лечение #здоровье #жизнь
