Uncategorized

КТО НЕ УСПЕЛ, ТОТ ОПОЗДАЛ😳 ⠀ Избитая и заезженная фраза. Но именно она у меня вертится на языке, чтобы описать ситуацию дня. Я ухожу в отпуск. С 30 июля, как только закончу марафон СУПЕРЧИСТКА. Я приняла это решение сегодня, о чем сказала в сторис. ⠀ 💥Итак, до 10 июня (точнее, по 9-е включительно) у вас...

МОЖНО ЛИ ФРУКТЫ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК ⠀ Сегодня на Ютубе прочитала коммент под одним из моих видео: «Бая, разве можно есть фрукты утром на голодный желудок? Тем более у меня сахар повышен». Градус моих эмоций в такие моменты сильно повышается, но я беру себя в руки и рассуждаю так: «Спокойно. Люди не виноваты, что им...

АРТРИТ – ПРИГОВОР? ⠀ Это снова пост по вашим заявкам. В последнее время особенно часто встречаю ситуации с артритом среди тех, кто приходит на сопровождение. И, как правило, артрит не приходит в одиночку. Следом тянутся еще какие-нибудь диагнозы. Почему? ⠀ Потому что артрит – аутоиммунное заболевание. Саморазрушение. Если что-то начало рушиться внутри здания, жди принципа...

ЧТО Я ДЕЛАЮ НЕ ТАК? ⠀ «Здравствуйте, Бая! Я уже полгода как изменила свое питание, убрала мучное, свела к минимуму мясо, ем много овощей, полезных жиров, фруктов… Питаюсь вроде бы правильно. Но вес не уходит. Скажите, что я делаю не так?» ⠀ И вот такие запросы – почти каждый день. Как думаете, могу я вот...

НАУТРО ОНА ПРОСНУЛАСЬ ЗНАМЕНИТОЙ😁 ⠀ Я надеюсь, вы понимаете, что это я утрирую и подшучиваю над собой. На самом деле стать знаменитой я никогда не мечтала. Просто не вижу в этом особого смысла. ⠀ Но вот о чем я всегда мечтала, так это – научиться писать книги. Стать писательницей. И даже хотела пойти на журфак....

Потихоньку начинаем входить в обычный режим. Сегодня была пациентка с «синдромом самоизоляции», это когда долго находишься в полусидяче-лежачем положении, с ноутбуком или телефоном, верхний и шейный отделы позвоночника неестественно изогнуты долгое время, потом больно поворачивать голову и руки немеют. Если такое случилось, примите горячую ванну, полежите на полу на спине #шавасана, расслабьтесь, послушайте медитацию или...

МЕНЯ ПРИГЛАСИЛИ….. 😍 ⠀ Спикером в мощный и полезный ИНТЕНСИВ для женщин «Новая ТЫ» ⠀ 🔥🔥🔥 @new_you_transformation🔥🔥🔥 ⠀ С 9 по 16 июня для вас БЕСПЛАТНО проведут прямые эфиры ТОПОВЫЕ эксперты. ⠀ Ты узнаешь: 👉🏼 как преобразить свое тело с любовью 👉🏼 как полюбить себя и свои изюминки 👉🏼 как производить правильное впечатление на окружающих...

ВЗЛОМ СИСТЕМЫ ⠀ Недавно получила в директ сообщение от подписчицы, что вот, голова кругом от обилия информации, мозг взрывается и хочет уже начать изменения, но системы нет!!! ⠀ Как нет??? Я уже 5 лет выстраиваю эту систему, и на сегодняшний день для меня нет ничего более четкого, ясного, конкретного, в плане изменений в питании, чем...

ОДИН ДЕНЬ БЕЗ ЕДЫ ⠀ Это снова пост по вашим запросам, в которых вы пишете, что пробуете один день голода в неделю, но ничего не получается. ⠀ На самом деле, здесь все просто. Но сначала – о том, для чего это вообще нужно. Знаменитый Поль Брэгг долгие годы практиковал один день голода в неделю и...

ДО ИЛИ ПОСЛЕ❓ ⠀ Сегодня в очередной раз прослушивала лекцию про тюбаж обожаемого мной доктора Заболотного (царство ему небесное, мне безумно его жалко). И хотя я уже раз 10 ее слушала, каждый раз ухо цепляется за что-то новое. Сегодня меня резануло сравнением пары цифр. ⠀ Смотрите, какая статистика. Кстати, ее сделали америкосы. Если человек вкладывает...