Питание

До начала курса «ЗдороваЯ и счастливаЯ» осталось всего 2 дня 👍 В этот курс я вложила часть себя, а знания, которые вы получите на курсе перевернут ваши взгляды на многие аспекты здоровья и жизни! Этот курс для тех, кто хочет начать разбираться, как с помощью питания можно влиять на свое самочувствие, здоровье, настроение и даже...

Живая она- потому, что приготовлена без термообработки- с сохранением всех полезных веществ и их свойств Делать её очень просто и быстро👌 Нам понадобиться: 🔸️4 ст.л. семени льна ( их нужно промыть и замочить минимум на 4 часа или на ночь; если забыли замочить- просто промойте через ситичко) 🔸️1.5 стакана тёплой некипяченой чистой воды (до 45°)...

❗Веганская диета опасна❗ Если не выстраивать свой рацион грамотно, в долгосрочной перспективе есть риск заработать различные заболевания!!!! Ко мне недавно обратился человек на консультацию,ему поставили диагноз — сахарный диабет 1 типа. Человек ведет здоровый образ жизни , был на веганской диете несколько лет. Непонаслышке знаю, обычно у веганов спрашивают — «а где ты берешь белки»...

Обещала вам пост о том, как подобрать себе симбионты Кутушова Есть Синергисты, есть симбионты, есть микробиотики @prosymbionts ⠀ 1️⃣Начнем с СИМБИОНТОВ Кутушова, которые представлены в трех вариантах: с брокколи, с черникой и с абрикосовой косточкой. ⠀ Бактериальный состав в них единый: ▪️одноклеточные живые структуры, ▪️бифидо/лактобактерии, ▪️уксуснокислые, пропионовокислые пигменты, органические кислоты и микроэлементы. ⠀ отличие заключается...

Итак,сохраняй пост ,чтобы сохранить печень после праздников😉 и не забывай про ❤, чтобы видеть мои посты Новогодние застолья с обилием жирной пищи🍗, несовместимых продуктов🥩🍟 алкоголя 🍺,ночных жоров ,сбой режима💃, таблетками от головы и похмелья💊 ,безусловно ,отражается пагубно на печени. Я забочусь не только о своем здоровье,но и о твоём,поэтому составила для тебя чек-лист,как восстановить печень...

Хочешь и рыбку съесть и паразитом не заразиться❓ Один из главных источников заражения паразитами- это употребление рыбы🐟 Вот самые распространенные: описторхи, китайская двуустка, лентецы, круглые черви и тд. Сейчас многие блюда подаются с сырой слабосоленой рыбой, например филадельфия🍣 в роллах, строганина или просто вяленая рыба. При такой обработке могут остаться не только натуральный вкус рыбы,...