Как определить у себя дефицит витаминов?
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Я создала этот аккаунт для людей, которые хотят сохранить и приумножить свое здоровье. Хочу научить вас слышать свой организм и научиться его понимать. У меня, к примеру, есть хронические заболевания, и если бы я о нем не знала, то по признакам дефицитов, все бы сходилось. 🍀🌱🌿☘️
✅
На приеме я обращаю внимание на состояние кожи, волос, ногтей пациента.
✅✅✅
Давайте разбираться! 🤍
Посмотри на себя внимательно❕❕❕
Кожа:
Акне-Витамин А, цинк
Сухая- Витамин А
«Гусиная» кожа –витамин А
Растяжки на коже-витамин С, цинк
Дряблая кожа- витамин С, белок, медь.
Пигментные пятна- витамин Е, железо, медь.
❕
Ногти:
Слоящиеся-биотин
Ломкие-витамин С, биотин, кремний.
Заусенцы-витамин С.А.Е.Д
Отсутствие лун-В12
Белые пятна-витамин С
Вертикальные бороздки- болезнь щитовидной железы, железо, В12
❕
Волосы:
Выпадение волос- витамин Д,, железо, цинк.
Ломкие, тонкие- витамин Д, витамины группы В
Ранняя седина-витамины группы В, медь.
❕
И другое:
-Синяки под глазами-витамин С
-Судороги-магний, калий.
-дефицит энергии-витамин Д, витамины группы В, железо, магний. ✅ #балаково #светотерапия #натуропатия #натуропат #биоптрон #светотерапия #светотерапиябиоптрон #лечение #здоровье #жизнь
Как определить у себя дефицит витаминов? Я создала этот аккаунт для людей, к…
