Часто наблюдаю такую ситуацию: человек сдает анализы, видит потребность в витами…

[ad_1]

Часто наблюдаю такую ситуацию: человек сдает анализы, видит потребность в витаминах, минералах и начинает их пить 👍 чтобы восполнить дефициты, НО❗при этом показатели в крови не растут, самочувствие не улучшается, а всё потому, что они НЕ УСВАИВАЮТСЯ.

Многие уже сталкивались с таким и не хотели бы, чтобы зря уходили деньги на витамины и время на оздоровление!
Поэтому сегодня я расскажу вам, почему так происходит, что мы подолгу не можем восполнить какой-либо дефицит.

Давайте посмотрим путь витамина (пищи в том числе) в нашем теле: Рот ➡️ Желудок ➡️ Кишечник ➡️ Кровь ➡️ Клетка

Главные причины НЕУСВОЕНИЯ ВИТАМИНОВ:
⠀
🔶 Низкая кислотность желудка. Особенно отражается на уровне белка и минералов. При гипоацидности низкое железо, цинк, магний, кремний и белок!

🔶 Застой жёлчи и неусвоение жиров. Желчь — жидкость, благодаря которой усваиваются жиры и жирорастворимые витамины. При застое желчи в дефицит уходят витамины А, Д, Е, К! При этом будет сухая кожа и плохое настроение, депрессия. И скорее всего проблемы с гормонами из-за нехватки жиров

🔶 Нарушение микрофлоры кишечника.
Воспаление кишечной стенки, синдром раздражённого кишечника, СИБР, СИГР, паразитарные и грибковые инвазии 🦠. Все это очень затрудняет усвоение В1, В2, В6, В12, витамина С, фолиевой кислоты, биотина и не только!!

Если у вас дефициты белка, витаминов, минералов, сухая кожа и проблемы с гормонами — очень важно заняться ЖКТ 💯

Многие не могут распрощаться с дефицитными состояниями, так как у них нет комплексного и системного подхода к организму❗
Принимать нутриенты, не подготовив ЖКТ, в котором они будут усваиваться, не имеет смысла! Ведь любые дефициты не появляются из неоткуда, этому всегда предшествует ряд причин.
⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ?👉 Восстанавливать работу всего ЖКТ: налаживать отток желчи (ее текучесть и качество), повышать кислотность желудка, чистить кишечник (в том числе восстановление слизистых, заселение полезной микрофлоры), лимфоочищение и конечно же менять питание!
⠀
Именно этим ☝️ мы и занимаемся с моими подопечными 💞. У нас идёт качественная, комплексная, эффективная и результативная работа!💪

А вы сталкивались с дефицитами витаминов? Смогли их восполнить?

❤️🤗

[ad_2]

Source