Часто наблюдаю такую ситуацию: человек сдает анализы, видит потребность в витаминах, минералах и начинает их пить 👍 чтобы восполнить дефициты, НО❗при этом показатели в крови не растут, самочувствие не улучшается, а всё потому, что они НЕ УСВАИВАЮТСЯ.
Многие уже сталкивались с таким и не хотели бы, чтобы зря уходили деньги на витамины и время на оздоровление!
Поэтому сегодня я расскажу вам, почему так происходит, что мы подолгу не можем восполнить какой-либо дефицит.
Давайте посмотрим путь витамина (пищи в том числе) в нашем теле: Рот ➡️ Желудок ➡️ Кишечник ➡️ Кровь ➡️ Клетка
Главные причины НЕУСВОЕНИЯ ВИТАМИНОВ:
⠀
🔶 Низкая кислотность желудка. Особенно отражается на уровне белка и минералов. При гипоацидности низкое железо, цинк, магний, кремний и белок!
🔶 Застой жёлчи и неусвоение жиров. Желчь — жидкость, благодаря которой усваиваются жиры и жирорастворимые витамины. При застое желчи в дефицит уходят витамины А, Д, Е, К! При этом будет сухая кожа и плохое настроение, депрессия. И скорее всего проблемы с гормонами из-за нехватки жиров
🔶 Нарушение микрофлоры кишечника.
Воспаление кишечной стенки, синдром раздражённого кишечника, СИБР, СИГР, паразитарные и грибковые инвазии 🦠. Все это очень затрудняет усвоение В1, В2, В6, В12, витамина С, фолиевой кислоты, биотина и не только!!
Если у вас дефициты белка, витаминов, минералов, сухая кожа и проблемы с гормонами — очень важно заняться ЖКТ 💯
Многие не могут распрощаться с дефицитными состояниями, так как у них нет комплексного и системного подхода к организму❗
Принимать нутриенты, не подготовив ЖКТ, в котором они будут усваиваться, не имеет смысла! Ведь любые дефициты не появляются из неоткуда, этому всегда предшествует ряд причин.
⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ?👉 Восстанавливать работу всего ЖКТ: налаживать отток желчи (ее текучесть и качество), повышать кислотность желудка, чистить кишечник (в том числе восстановление слизистых, заселение полезной микрофлоры), лимфоочищение и конечно же менять питание!
⠀
Именно этим ☝️ мы и занимаемся с моими подопечными 💞. У нас идёт качественная, комплексная, эффективная и результативная работа!💪
А вы сталкивались с дефицитами витаминов? Смогли их восполнить?
❤️🤗
#витамины #витаминыдлядетей #витаминыдлякожи #витаминыдляиммунитета #витаминыдлябеременных #минералы #дефицитбелка #дефицитвитаминовгруппыв #дефицитжелеза #дефицитвитаминов #анемия #железодефицит #витаминынеусваиваются #нутрициологонлайн #натуропатонлайн #гипоацидность #низкаякислотностьжелудка #застойжелчи #сибр #сигр #воспалениекишечника #сухаякожа #проблемысгормонами #здоровыйкишечник #здоровыйжкт
❤️
Да было раньше, не хватало кальция. Но мне потом сказали почему.
Здравия. По чем магний?
У мамы было прописали железо, анемия, а оно не усваивалось.
Что лучше на ваш взгляд пить витамины, или делать капельницы/уколы?
Мне тоже хочется привести ЖКТ в порядок. И красота, и здоровье — все зависит от него.
Мне кажется да, хотя не уверена
Я не хожу в больницы и не сдаю анализов- ничего не болит, значит все в порядке
Здравствуйте подскажите пожалуйста с препаратом железа джентел айрон какой витамин С нужно принимать ? Органический обязательно? Как на фото у вас?
Прекрасно! Наш грандиозный проект растёт! Интересно? Присоединяйся!