К действиям первой необходимости при налаживании работы ЖКТ относится восстановл…

[ad_1]

К действиям первой необходимости при налаживании работы ЖКТ относится восстановление нормальной кислотности желудка 💯

Ведь как раз недопереваренная пища создает кучу проблем с ЖКТ. А также в организм проникает масса бактерий, вирусов, грибов и паразитов. Соляная кислота для них — это барьер, неблагоприятная среда, которая их уничтожает!

И первое с чего нужно начать это ЖЕВАНИЕ. Кажется, слишком просто, чтобы быть ценным. Но на деле это может кардинально изменить внешний вид и здоровье ЖКТ👇

🔶 Когда вы пережевываете пищу, процесс ее переваривания и ферментации начинается ещё во рту, тщательно пережеванная (в жидкую кашицу) пища гораздо лучше усваивается
🔶 Пока вы жуёте, весь ЖКТ получает сигнал: ЕДА 👉 Желудок выделяет больше кислоты, желчный отделяет желчь, поджелудочная — ферменты. ЖКТ готов к пище ➡ теперь он ее переварит значительно лучше ➡ она не будет гнить, и организм возьмёт из неё максимум белка, жиров, витаминов и минералов
🔶 Если пережевали — ВСЕ УСВОИТСЯ, а не пройдёт мимо. Так вы избавитесь от дефицитов!
🔶 Так вы избавитесь от застоя жёлчи, от болезни поджелудочной, от закисления, от гниения, от запоров, от сибр, от гастрита и язвы
🔶 Пока вы жуёте, центр насыщенния успевает подать сигнал мозгу о том, что желудок полон. Чем дольше вы пережевываете еду, тем меньше ее нужно для достижения ощущения сытости

КОРРЕКЦИЯ ГИПОАЦИДНОСТИ:

💎 Нефильтрованный яблочный уксус 1-1,5 ч.л. развести в 100 мл. воды и выпить вначале приема пищи где есть белок
💎 Сок Алоэ Вера 1 ст.л. на 50-100 мл. воды за 30 минут до еды
💎 Таурин (улучшает работу протонной помпы) 1 капс. 250 мг. 3 раза в день
💎 Наличие в рационе морской или гималайской соли не менее 5 гр.
💎 Кислая лечебная минеральная вода (Ессентуки 17)

Самый работающий вариант повышения кислотности желудка 👇
💎 добавки с БЕТАИНОМ
Люди, которые начали принимать в течении какого-то времени добавки с бетаином, наконец ощутили на себе все прелести качественного переваривания белковой еды!
При этом лучше включается в работу поджелудочная железа и активизируется желчный пузырь.

Сталкивались с низкой кислотностью желудка? Как повышали?

🤗❤️

[ad_2]

Source