Митохондрия — часть нашей клетки, ответственная за кислородное дыхание МИТОХО…

[ad_1]

Митохондрия — часть нашей клетки, ответственная за кислородное дыхание 💚

МИТОХОНДРИИ = ЭНЕРГИЯ = ЖИЗНЬ

Митохондрии — это наш внутренний мир. Благодаря их деятельности мы и существуем!
Каждая клетка имеет митохондрии, но в разных количествах, в зависимости от важности клетки. Самыми энергопотребляемыми клетками являются клетки мышц, сердца, печени, почек и мозга.

ФУНКЦИИ:
⠀
🔶 Выработка АТФ (аденозинтрифосфорная кислота). Каждой клетке нужна АТФ, чтобы функционировать.
🔶 Поддержание молодости и продолжительности жизни
🔶 Участие в запуске иммунных реакций
🔶 Поддержание умственной активности, энергичности и мышечной силы
🔶 Производство половых гормонов, гормонов надпочечников
🔶 Детоксикация в печени

С возрастом функция и количество митохондрий снижается, превращая ваше самочуствие в унылое существование. Митохондриальная дисфункция одна из причин многих болячек💯
Все процессы, протекающие в организме нуждаются в энергии, а от скорости ее образования зависит эффективность работы каждой клетки❗
При нарушении работы митохондрий организм переходит в режим «энергосбережения» и тратит АТФ только на процессы, необходимые для выживания!

ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ:
⠀
⚡Питание (высокоуглеводное, трансжиры)
⚡Гиподинамия
⚡Неконтролируемый стресс и плохой сон
⚡Вредные привычки
⚡Окружающая среда и бытовая химия
⚡Лишний вес
⚡Гипотиреоз
⚡Анемии и другие дефициты

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ митохондриальная дисфункция:
⠀
💎 Нейродегенеративные болезни (Альцгеймер, Паркинсон, деменция)
💎 Онкопатология любой локализации
💎 Синдром хронической усталости
💎 Аутоимунные заболевания
💎 Сахарный диабет и сердечно-сосудистые болезни
💎 Ранняя менопауза, низкое либидо и бесплодие
⠀
Для правильного функционирования митохондрий НЕОБХОДИМЫ:

♦Коэнзим Q10
♦PQQ
♦L-карнитин (переносит жирные кислоты в митохондрии)
♦Магний
♦Омега-3
♦Витамины группы В
♦Альфа липоевая кислота

Митохондрии — важные труженики нашего организма! Они — наша энергия и молодость 💃

🤗❤️

[ad_2]

Source