Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) — одно из самых часто встречающихся …



Неалкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) — одно из самых часто встречающихся заболеваний, связанных с печенью. Общая распространённость до 40%.
Сейчас НЖБП рассматривают как один из факторов риска осложнений 👑короно инфекции.

Первый этап развития — это жировой гепатоз печени, дальше развивается воспаление 👉 стеатогепатит.

У большинства людей с НЖБП есть ожирение/метаболический синдром, у 15% пациентов такого не наблюдается.

К основным ФАКТОРАМ РИСКА относятся: ⚡сахарный диабет 2 типа
⚡ожирение
⚡инсулинорезистентность
⚡повышенные триглицериды Проблемы могут быть при СИБР/СИГР, поскольку нарушается синтез апо-липопротеидов.

Дополнительные факторы риска: ⚡гипотиреоз
⚡анемия
⚡сердечно-сосудистые заболевания
⚡патологии ЖКТ

Течение болезни часто бессимптомное, поэтому если человек не делает регулярных скринингов, можно долго о нем не знать!

Проверяем состояние печени на НЖБП:

💎 АЛТ, АСТ, ГГТ
💎 Билирубин
💎 Холестерин, триглицериды
💎 Глюкоза, инсулин
💎 УЗИ

ЧТО ДЕЛАТЬ? 👇

🔶 Нормализуем вес (потеря веса должна быть не больше 1,5 кг в неделю).
Режим питания — 3 раза в день, чтобы не устраивать инсулиновые качели!

🔶 Исключаем продукты провоспалительного действия: сахар, все молочные продукты, глютен и фруктозу, а также трансжиры, рафинированные масла, алкоголь, продукцию мясокомбинатов.
Фрукты 2-3 в день допускается, но лучше ягоды🍓

🔶 Восстанавливаем чувствительность клеток к инсулину❗ Это очень важно и здесь в помощь нутрицевтики💪 которые отлично работают! Я это вижу на практике💯

🔶 Необходимо полностью закрыть все базовые дефициты: железо, витамин д, витамины группы В, цинк, селен, медь, магний, сера

🔶 Пройти курс восстановления травами, антиоксидантами и полезными жирами, липотррпами (расторопша, артишок, экстракт чеснока, альфалипоевая кислота, куркумин, витамин Е, лецитин, омега-3, таурин, холин, инозитол и др.). Составляется конечно индивидуальная программа учитывая ваши анализы и симптоматику.

Профилактика ожирения печени — это питание и образ жизни💫

Здоровья вам и внутренней гармонии🤗❤️



Source


Какова Ваша Реакция?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Наталья Будникова

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. #печень #жировойгепатоз #жировойгепатозпечени #неалкогольнаяжироваяболезньпечени #здороваяпечень #здоровьепечени #нутрициологонлайн #натуропатонлайн #сахарныйдиабет #высокийинсулин #инсулинорезистентность #ожирениепечени #анемия #гипотериоз #алт #аст #билирубин #холестерин #глюкоза

  2. Можно я не по теме?) Напишите пожалуйста пост про глютен. У меня АИТ , сложно найти продукты без глютена, особенно нужна альтернатива хлебу

Выберите Формат
Личностный тест
Серия вопросов, которые призваны раскрыть что-то о личности
Викторина по пустякам
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, предназначенная для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст со вставками и визуальными эффектами
Список
Классические Интернет-Листики
Обратный отсчет
Классический Интернет Обратный отсчет
Открыть список
Отправьте свой собственный пункт и проголосуйте за лучшую заявку
Ранжированный список
Повысьте или понизьте голос, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загружайте свои собственные изображения, чтобы создавать собственные мемы
Видео
Встраивается Youtube, Vimeo или Vine
Аудио
Soundcloud или Mixcloud встраивает
Изображение
Фотография или GIF
Gif
Формат GIF