УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ! Как не заболеть гриппом? ⠀ 5000 школ России закрыты на кар…

[ad_1]

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ!

Как не заболеть гриппом?🤒🤧
⠀
5000 школ России закрыты на карантин😷
В классе, где учится сын-35 человек-из них посещают уроки только 17.
За весь год мой подхватил вирус один раз, лежал с температурой 2 дня, на третий был уже, как огурчик💪
⠀
Наверно, никто не застрахован от проникновения вирусов в организм, но как, минимум, в наших силах, повлиять на скорость выздоровления и течение болезни.
⠀
Что нужно делать? Укреплять иммунитет постоянно, каждый день☝️
⠀
Расскажу о чудо-смеси, готовить ее очень просто и по времени занимает всего лишь пол часа.
⠀
Нам нужен корень имбиря, лимон и мед.
⠀
Имбирь очищаем от кожуры. лимоны обваливаем кипятком, разрезаем, убираем семечки( они дают горечь). Смешиваем лимон и имбирь до однородной массы в блендере и добавляем мед. Готово! Очень просто, вкусно и полезно!
⠀
Как употреблять:
🔸️Храним в холодильнике
🔸️натощак с утра съедаем ложку, запивая тёплой водой
🔸️добавляем в чай
⠀
Чай пьём только травяной🌿, никаких пакетированных( там только пыль от чая).
Мы любим заваривать Иван -чай с листьями смородины🍃
Ведь в Иван чае, содержится витамина С в 6,5 раз больше, чем в лимоне🍋
⠀
Мы собирали раньше сами Иван-чай и сами ферментировали, сейчас просим мою маму привозить гостинчик из Сибири, тк на юге он не растет🤷‍♀️
⠀
Но можно конечно купить в магазине, но мне кажется, все равно уже не то)

А знаете какие-то то натуральные средства для укрепления иммунитета? Поделитесь в комментариях, очень интересно🤗

P.S. сохраняй в закладки,чтобы не забыть про чудо-смесь, и отправляй пост самолетиком друзьям,чтобы тоже были здоровы🙂

#здоровье#грипп#иммунитет#натуропатия#нутрициология#вкуснополезно#мыестьточтомыедим#коронавирус#имбирь#лимон#иванчай#кипрей#жкпанорама#паркгалицкого#веганкрд#краснодар#витаминыкраснодар#бады#здоровыедети#зожкраснодар#зож#профилактика

[ad_2]

Source