Витамин А имеет титул борца с инфекциями Жирорастворимый витамин, неотъемлемы…



Витамин А имеет титул борца с инфекциями❕❕❕
❇️
Жирорастворимый витамин, неотъемлемый компонент для здорового роста, формирования тканей, костей, зубов и структуры клеток. Имеет большое значение для ночного зрения, также элемент необходим для защиты от респираторных инфекций,тканей пищеварительного и мочевого трактов. Отвечает за красоту и молодость кожи, здоровье волос, ногтей и остроту зрения.
Витамин А усваивается в организме в форме ретинола.
Продукты богатые витамином А:
-рыбий жир, тунец
-морковь, помидор
-батат.
-шпинат, петрушка, кинза.
-молочные продукты( сык, сливки)
-желток сырой
— красная и черная икра
✅✅✅✅✅
Как заподозрить у себя дефицит витамина А❔❔❔
-сухость кожи, угревая сыпь
-сухость волос, ломкость ногтей.
-Куриная слепота
-частые простудные заболевания.
❇️
Витамин А также хорошо сочетается с витаминами D и K2, магнием и диетическим жиром.
Витамин А незаменим при лечении угревой сыпи, ПМС, в сочетании с цинком ускоряет заживление ран.
Суточная доза витамина А от 0.5-2.5 мг (профилактическая)❕❕❕ #балаково #светотерапия #натуропатия #натуропат #биоптрон #светотерапия #светотерапиябиоптрон #лечение #здоровье #жизнь



Source


Какова Ваша Реакция?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Марина Белоглазова

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Выберите Формат
Личностный тест
Серия вопросов, которые призваны раскрыть что-то о личности
Викторина по пустякам
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, предназначенная для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст со вставками и визуальными эффектами
Список
Классические Интернет-Листики
Обратный отсчет
Классический Интернет Обратный отсчет
Открыть список
Отправьте свой собственный пункт и проголосуйте за лучшую заявку
Ранжированный список
Повысьте или понизьте голос, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загружайте свои собственные изображения, чтобы создавать собственные мемы
Видео
Встраивается Youtube, Vimeo или Vine
Аудио
Soundcloud или Mixcloud встраивает
Изображение
Фотография или GIF
Gif
Формат GIF