Мое первое знакомство с авокадо лет 15 назад прошло не очень удачно) я купила не…



Мое первое знакомство с авокадо лет 15 назад прошло не очень удачно) я купила не спелый,твердый авокадо. Я не знала,какой он должен быть по вкусу,по плотности и сразу его разрезала. И подумала- пипец. 🤔Что за фигня. Как это вообще можно есть)

Сейчас же я его обожаю😋,потому
что ем спелым)))) даже если покупаю не спелым — кладу его к бананам 🍌на стол,они возле бананов быстрее поспевают)

А вот почему авокадо нужно включать в свой рацион:

🥑много не насыщенных полезных жирных кислот . Они хорошо влияют на обменные процессы и помогают бороться с раковыми клетками.

🥑богато клетчаткой, которая помогает нормализовать вес.
Авокадо снижает уровень холестерина. А как известно, повышенный холестерин способствует возникновению болезней сердца.

🥑повышает ценность других продуктов. Поэтому добавляя авокадо или масло авокадо в салат из овощей,можно получить из них еще больше пользы.

🥑много антиоксидантов. Антиоксиданты омолаживают организм, и выводят свободные радикалы.

🥑полезен для половых функций, тк имеет фолиевую кислоту, особенно нужную для женщин,планирующих беременность.

🥑 содержит более 20 витаминов и минералов! Поэтому авокадо обеспечивает полноценное питание,важное для здоровья.

А вы любите авокадо?)

________________________________

#detox_ksks#витамины #нутриенты #Бады #живаяпища #зож #пп #очищениеорганизма #детокс #detox #очищениепечени #очищениелимфы #очищениекишечника #антипаразитарка #чисткаотгрибовипаразитов #здороваяеда #мыестьточтомыедим #веган #govegan #едавместолекарств #комплексноеочищениеорганизма #детокспрограмма #детоксмарафон #психосоматика #саморегуляция #чискаотгрибов #чисткаотпаразитов



Source


Какова Ваша Реакция?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Ксения Сибилева

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Выберите Формат
Личностный тест
Серия вопросов, которые призваны раскрыть что-то о личности
Викторина по пустякам
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, предназначенная для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст со вставками и визуальными эффектами
Список
Классические Интернет-Листики
Обратный отсчет
Классический Интернет Обратный отсчет
Открыть список
Отправьте свой собственный пункт и проголосуйте за лучшую заявку
Ранжированный список
Повысьте или понизьте голос, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загружайте свои собственные изображения, чтобы создавать собственные мемы
Видео
Встраивается Youtube, Vimeo или Vine
Аудио
Soundcloud или Mixcloud встраивает
Изображение
Фотография или GIF
Gif
Формат GIF