Подготовка к беременности или почему важно чистить организм Если бы 10 лет наза…



🤰Подготовка к беременности или почему важно чистить организм

Если бы 10 лет назад, когда я планировала беременность, сказали бы ,что к ней нужно подготовить организм,с помощью здорового питания и очищения всех систем, я была бы очень благодарна этому человеку🙏🏼

Я начала вести здоровый образ жизни, избавилась от вредных привычек, но этого было совершенно недостаточно!🤦‍♀️

В культуре питания я была абсолютно невежественна — ела много теста ,сладкого, еще и удивлялась, почему не могла избавиться от кандидоза🤣

Набрала я к своим 50 кг еще 25 кг🐷 приходилось зимой ходить в валенках на 2 размера больше, т.к. отеки на ногах не спадали, от слова совсем.

А любимые нагетсы и прочие полуфабрикаты пришлось вычеркнуть из меню,т.к. токсикоз был такой, что от одного их запаха меня рвало🤮 духами я тоже перестала пользоваться, от всех навязчивых запахов была ужасная тошнота.

Сейчас же, понимая, как происходят процессы биохимии в организме и откуда берутся все эти отвратительные симптомы у беременных женщин, могу с уверенностью сказать, что большинство из них можно было бы избежать.

Беременность — это не болезнь 🙅‍♀️она должна приносить радость и ожидание прекрасного🌠И чтобы это так и было, необходимо пройти комплексную чистку организма и наладить здоровое питание.

Что необходимо чистить➡️
🔹️Кишечник от паразитов и грибов
🔹️Печень от билирубиновых камней (они есть у всех)
🔹️Лимфу от токсинов и продуктов распада плохо переваренной пищи
🔹️Почки

❗Только после комлексного очищения целесообразно начинать восполнять дефициты по витаминам, потому что иначе они плохо усваиваются ! Вы кормите ими унитаз, а не себя!

И кстати, фолиевую кислоту необходимо начинать пить уже за 3 месяца до зачатия. Поэтому чистку можно проходить за 4-6 мес.

Самое важное☝️
в этом деле нужен эксперт, который проведёт вас за руку из точки А в точку Б.

Не занимайтесь самодеятельностью, т.к. даже чтобы переходить на новое питание,нужно иметь знания по диетологии.

👩‍💻В «интернетах» конечно много разной информации, но вся она противоречивая, согласны?)

продолжение в карусели👉



Source


Какова Ваша Реакция?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Ксения Сибилева

омментариев

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Все должно быть без фанатизма.люди веками жили в антисанитарных условиях и сейчас вычищая все из себя,есть риск навредить

Выберите Формат
Личностный тест
Серия вопросов, которые призваны раскрыть что-то о личности
Викторина по пустякам
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, предназначенная для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст со вставками и визуальными эффектами
Список
Классические Интернет-Листики
Обратный отсчет
Классический Интернет Обратный отсчет
Открыть список
Отправьте свой собственный пункт и проголосуйте за лучшую заявку
Ранжированный список
Повысьте или понизьте голос, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загружайте свои собственные изображения, чтобы создавать собственные мемы
Видео
Встраивается Youtube, Vimeo или Vine
Аудио
Soundcloud или Mixcloud встраивает
Изображение
Фотография или GIF
Gif
Формат GIF