С чего же начать похудение?Кажется, все очень просто — ну вот же картинка даже…



С чего же начать похудение?

Кажется, все очень просто — ну вот же картинка даже есть! Просто делай эти 6 вещей и все — вес уйдет сам собой, кожа подтянется, попа накачется, пресс кубиками пойдет… 

Но почему же в реальной жизни все не так?😔

Почему вместо белка у нас в тарелке чудным образом оказывается кусок пирога? Так ведь к маме заехали, не удобно отказываться… Да где его брать этот белок? 

Вместо бутылочки воды на столе/в сумке/в машине мы покупаем сок или (не дай Бог) газировку? А на работе пьем чай с печеньками c коллегами? Потому что просто вода никакая, не вкусная она, да и коллеги с печеньками косятся уже…

Почему, купив огромный пакет овощей и фруктов на неделю к выходным, мы выбрасываем половину — испортились😰 Надоел этот вечный салат огурцы/помидоры/зелень, а что еще готовить — не знаем.

Не отвлекаться во время еды это вообще невозможно — а как же сериальчик/инстаграмчик/книжка — нужное подчеркнуть?

Вот и приходится, проанализировав свой день, отменять ужин или заменять его на тот же стакан воды! И голодать до самого утра!

Что же делать? Как разобраться со всеми этими простыми в теории правилами? 

Я вам помогу, со мной у вас точно получится! Приходите завтра 26 августа в 12-00 по Москве на мой бесплатный вебинар “Время есть” и я вам покажу и расскажу как сделать так, чтобы теория похудения стала вашим образом жизни. Чтобы вы с удовольствием соблюдали эти правила и видели результат — ведь когда он есть, уже не хочется нарушать🥰

Регистрируйтесь в шапке профиля и до встречи завтра👆🏻!



Source


Какова Ваша Реакция?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Лиза Догадаева

омментариев

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Лиза, а по какой причине могут возникать отеки на лице и акне ( впервые в дизни- 36 лет).? Читаю ваши рекомендации насчёт фруктов, а именно ими я и грешу, сахар и мучное не ем, молочку тоже, готова прием пищи заменить фруктами, это плохо?

Выберите Формат
Личностный тест
Серия вопросов, которые призваны раскрыть что-то о личности
Викторина по пустякам
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, предназначенная для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст со вставками и визуальными эффектами
Список
Классические Интернет-Листики
Обратный отсчет
Классический Интернет Обратный отсчет
Открыть список
Отправьте свой собственный пункт и проголосуйте за лучшую заявку
Ранжированный список
Повысьте или понизьте голос, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загружайте свои собственные изображения, чтобы создавать собственные мемы
Видео
Встраивается Youtube, Vimeo или Vine
Аудио
Soundcloud или Mixcloud встраивает
Изображение
Фотография или GIF
Gif
Формат GIF