Едим ли мы правильную пищу, пьем чистейшую воду, мажем на себя самый натуральный…



Едим ли мы правильную пищу, пьем чистейшую воду, мажем на себя самый натуральный крем или дышим свежим воздухом, в нас неизбежно попадают токсины.

Печень все поступившие токсины будет стараться обезвредить и затратит на это огромное количество ресурса.
В первую фазу детоксикации печень переведёт жирорастворимые токсины в водорастворимые и отправит их дальше во вторую фазу детоксикации, но факт тот, что часто вторая фаза не успевает за первой.

Чем больше токсинов поступило, тем активнее будет разгоняться первая фаза детоксикации и тем медленнее будет тормозить вторая.
Поэтому в крови будут оставаться необработанные токсины, что для организма — катастрофа и задача первостепенной важности: убрать все вредное куда подальше и где безопаснее.

Умный организм спрячет все токсины в жировую ткань. Чем больше токсинов, тем больше телу понадобится жировой ткани, которую никак нельзя отдать. Зачем, ведь токсины снова тогда попадут в кровь.

Вот здесь кроется проблема, когда никак не удается сбросить вес.

А еще новая жировая ткань начнет активно продуцировать эстрогены, которые тоже должны детоксицироваться во второй фазе в печени.

Избыток эстрогенов — это нарушение гормонального баланса, миомы, фиброаденомы, кисты в груди.

Что делать?
☝️Не кормить себя токсинами. Читаем составы продуктов!!!
👉Наладить детоксикацию.
Это целый комплекс мер. Даю на всех своих программах и курсах, а так же есть посты на эту тему.
👉Тщательно жуем пищу
Это даст нам гарантию усвоения белка, а значит, улучшит скорость детоксикации второй фазы.

☝️На эту вчера провела эфир и сохранила его в IGTV

Кстати, на этой неделе активно напоминала и буду продолжать напоминать тщательно и подолгу жевать пищу! Расскажите,. получается есть медленно, качественно или по привычке глотаете кусками?



Source


Какова Ваша Реакция?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Наталья Кондакова

Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  1. Благодарю за полезный пост! Не всегда получается. Если одна, то ем осознанно, не торопясь, тщательно пережёвывая. Если с домочадцами, то иногда, особенно утром, ем быстро, неправильно.

  2. #токсины #детоксикация #фазадетоксикации #детоксикацияпечени #детоксикацияорганизма #детокспечени #печень #жироваяткань #эстрогены #гормональныйдисбаланс #гормоны #натуропат #натуропатия #здоровьебезлекарств #нутрициология #нутрициологонлайн

  3. Наталья, огромное Вам спасибо за такого рода посты. Медленно кушать и тщательно пережевывать пищу ещё не научилась , веду с собой неравный бой, потому что кушаешь и думаешь , что ещё надо успеть сделать после завтрака, обеда, ужина ….постоянно куда-то опаздываешь. Хотя уверена, что можно пересмотреть свой график

  4. Я перестроилась ещё на первом курсе » учусь здоровью» и теперь на завтрак ( именно еду , уходит 20 минут , столько же , сколько и на зарядку ))) так что уже зная это , оставляю больше времени утром на завтрак.

  5. Не считаю до 30, жую до тех пор, пока не почувствую, что это кашица, и моему желудку не надо ее дополнительно растворять кислотой )

  6. ❤️❤️❤️ Потихоньку приучаю себя к этой хорошей, а главное полезной привычке. Жаль , что годы моей молодости нам никто об этом ничего не говорил.

  7. Жую, но контролирую себя. Хочется проглотить. Дети всегда долго жуют, но мы же всегда подгоняем. Жуй быстрее, глотай, глотай. Потом хотим здоровыми быть

Выберите Формат
Личностный тест
Серия вопросов, которые призваны раскрыть что-то о личности
Викторина по пустякам
Серия вопросов с правильными и неправильными ответами, предназначенная для проверки знаний
Опрос
Голосование для принятия решений или определения мнений
История
Форматированный текст со вставками и визуальными эффектами
Список
Классические Интернет-Листики
Обратный отсчет
Классический Интернет Обратный отсчет
Открыть список
Отправьте свой собственный пункт и проголосуйте за лучшую заявку
Ранжированный список
Повысьте или понизьте голос, чтобы выбрать лучший элемент списка
Мем
Загружайте свои собственные изображения, чтобы создавать собственные мемы
Видео
Встраивается Youtube, Vimeo или Vine
Аудио
Soundcloud или Mixcloud встраивает
Изображение
Фотография или GIF
Gif
Формат GIF